Reisemagazin & Urlaubsratgeber – DEMED.de
Informationen und Tipps zu Pauschalreisen und Urlaubsreisen

Der Urlaub ist für die meisten Menschen die schönste Zeit des Jahres. Endlich kann man den Alltag einmal hinter sich lassen, abschalten und die freie Zeit mit seiner Familie genießen. Unter den vielen Möglichkeiten, den Urlaub zu gestalten, greifen immer mehr Reisende auf Busreisen zurück.

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Die Zeit, in der für die Abiprüfungen gebüffelt wird, ist für viele Abiturienten eine der
anstrengendsten und aufregendsten. In langen Nächten wird der Lernstoff der letzten Jahre wiederholt, um perfekt für die Prüfungen vorbereitet zu sein. Alle sind angespannt und hoffen darauf mit einer guten Note ins Berufsleben oder Studium starten zu können. Sobald alle Klausuren geschrieben sind, fällt der Stress der vergangenen Wochen von den Abiturienten ab. Dann heißt es ein letztes Mal mit allen zusammen feiern und ab in den wohlverdienten Urlaub.

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Das Gute liegt oft in der Ferne, man kann das Fremde nicht stets meiden. Das wusste schon Goethe in Auerbachs Keller und das gilt auch noch heute.
Doch so lockend die Ferne auch sein mag, sie hat ein kleines Problem und das ist die Anreise. Zwar ist der Langstreckenflug deutlich komfortabler als die einst so entbehrungsreiche Reise mit Zug und Pferdegespann, doch auch im komfortabelsten Flieger kann gähnende Langeweile auftreten. Was es gegen die quälende Muße zu tun gibt? Diese zehn Tipps verraten es!

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DEMED steht als Abkürzung für Destination Méditerranée. Hier können Sie sich über Ihren nächsten Urlaub informieren beziehungsweise auf neue Ideen für die nächste Reise gebracht werden. DEMED war früher selber Reiseveranstalter und auf als Spezialist für Reisen nach Ägypten und in die Türkei bekannt. Heute beschränken wir uns darauf als Reisemagazin und hilfreicher Urlaubsratgeber zu fungieren.

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Die für europäische Fluggäste wichtigste internationale Rechtsgrundlage ist die Fluggastrechteverordnung Nr. 261/2004 der Europäischen Union (EU) vom 11.02.2004.

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Viele entscheiden sich in ihrem Urlaub bewusst gegen einen typischen Strandurlaub und möchten mehr als Strand, Pool und Hotelanlage. Der Trend geht immer mehr dahin im Urlaub auch etwas erleben zu wollen und dabei Land und Leute kennen zu lernen. So werden neben Rundreisen werden auch Kreuzfahrten immer beliebter.

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Einen Urlaub mit der Familie zu planen, ist immer eine Herausforderung. Auf der einen Seite möchten die Eltern sich vom stressigen Arbeitsalltag erholen, auf der anderen Seite möchten sie ihren Kindern die Welt zeigen und ihnen die Möglichkeit bieten, etwas zu erleben.

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Ob Wandern in den Bergen oder Entspannung am Strand – wo Urlaub auch verbracht wird, es kann immer zu Beschwerden und Verletzungen kommen. Daher sollte im Sommerurlaub keinesfalls auf eine Reiseapotheke verzichtet werden. Aber was gehört hinein?

Magen- und Darm

Wer zur Reisekrankheit neigt und Autofahrten oder den Aufenthalt auf Schiffen nur schlecht verträgt, sollte der Übelkeit durch entsprechende Mittel vorbeugen. Menschen, die sehr stark unter der Übelkeit leiden, können sich entsprechende Medikamente auch vom Arzt verschreiben lassen.
Der Magen-Darm-Trakt wird im Urlaub, insbesondere bei Fernreisen, aber auch noch auf andere Weise herausgefordert. Bakterien, ungewohnte Gewürze und Parasiten können für Diarrhö sorgen. Tatsächlich ist Durchfall das häufigste Problem von Urlaubern. In die Reiseapotheke gehören daher auch Mittel zum Stoppen des Durchfalls und zum Aufbau der Darmflora sowie gegebenenfalls Elektrolyte zum Ausgleich des Flüssigkeitsverlustes.

Sonne, Stiche und Wunden

Sonnenschutzmittel und Kappe oder Sonnenhut sind der beste Schutz, aber einmal nicht aufgepasst und schon ziert die Haut ein Sonnenbrand. Kühlende und hautpflegende Gele können für Linderung sorgen. Diese bewähren sich auch bei Insektenstichen. Wer sehr empfindlich mit stärkeren Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen auf die Stiche von Mücken und Co. reagiert, sollte zusätzlich Produkte mit Antihistamin in die Reiseapotheke packen. Mittel zur Abwehr können in der Reiseapotheke sinnvoll sein, weil die in Europa erhältlichen Präparate hautschonender sind und weniger reizende Stoffe enthalten.
Wunddesinfektion, Wund- und Heilsalbe sowie Verbandsmaterial sollten ebenfalls nicht fehlen. Denn im Urlaub sind viele Menschen aktiver und probieren Neues aus, wodurch das Verletzungsrisiko leicht erhöht sein kann. Manches Mal reiben aber auch einfach nur die neuen Schuhe.

Die richtige Reiseapotheke für den Sommerurlaub

Die richtige Reiseapotheke für den Sommerurlaub

Schmerzen und Fieber

Kopfschmerzen und Infekte verschonen den Körper auch im Urlaub nicht. Tatsächlich können sie durch Zeitumstellung, stark unterschiedliches Klima und niedrigere Hygienestandards schneller während Reisen auftreten. Schmerzmittel und fiebersenkend Präparate sollten daher zur Basis jeder Reiseapotheke gehören. Wichtig ist dabei auch, die Medikamente passend zu den Reisenden auszuwählen. Für Kinder werden andere Dosierungen benötigt und Darreichungsformen wie Tropfen, Saft oder Zäpfchen können sinnvoller als Tabletten sein.

Reiseapotheke individuell anpassen

Die Reiseapotheke der Shop-Apotheke kann eine praktische Basis für den Urlaub sein. Sie sollten jedoch in jedem Fall an das Reiseziel und auf den individuellen Bedarf angepasst werden. Wer beispielsweise möglichst weit von der Zivilisation entfernt durch die Natur wandern möchte, benötigt andere Mittel, als Urlauber an einem gut besuchten Strand. Für eine Reise in tropische Gebiete mit vielen Insekten und schlechter Trinkwasserqualität sollten andere Präparate mitgenommen werden, als für den Winterurlaub in Skandinavien.

Neben der Anpassung an den Urlaubsort und die Urlaubsgestaltung, müssen zudem persönliche Faktoren berücksichtigt werden.

Bei einer Neigung zu Magen-Darm-Beschwerden beispielsweise, sind Mittel gegen Blähungen, Übelkeit und Erbrechen, Krämpfe und Durchfall sinnvoll. Gerade dann, wenn es sich um eine Fernreise handelt und bereits die ungewohnten Gewürze und Speisen für eine Reizung und Beschwerden sorgen könnten. Allergiker sollten hingegen unbedingt an eine ausreichende Menge der ärztlich verschriebenen Präparate und auch an die entsprechende Notfallmedikation denken.
In jedem Fall empfiehlt es sich, im Vorfeld den Arzt zu befragen und bei Fernreisen Informationen vom Auswärtigen Amt einzuholen, um eine individuell passende Reiseapotheke zusammenzustellen.

Reiseapotheken immer wieder anpassen

Die eine, passende Reiseapotheke für jeden Urlaub und jede Person gibt es nicht. Es gibt jedoch praktische Grundausstattungen, die individuell erweitert werden können und nach der Reise auch sinnvoll in der Hausapotheke sind. Wer das beachtet, ist so gut wie möglich auf den Urlaub vorbereitet. So muss keine Zeit damit verschwenden, am Urlaubsort eine Apotheke zu suchen.

Eines der beliebtesten Reiseziele der Deutschen ist unser Nachbarland Frankreich. Und das ist auch kein Wunder: Denn Frankreich ist unglaublich vielseitig. Von den mondänen Badeorten an der Kanalküste, über quirlige Städte, schroffe Berglandschaften, bis hin zur schicken Côte d’Azur bietet Frankreich zahlreiche kulturelle und landschaftliche Highlights. Neben der hervorragenden, frischen Küche sind auch die Franzosen selbst ein guter Grund, das Land zu bereisen. Anders als ihr Ruf sind die Bewohner Frankreichs allgemein sehr freundlich. Die Eleganz der Französinnen inspiriert zu mehr eigener Eleganz.
Um in Frankreich modisch aufzutreten, braucht es nicht viel Styling, denn die Französinnen lieben es natürlich. Eine hochwertige Garderobe, die auf den jeweiligen Anlass abgestimmt ist, reicht dabei vollkommen aus.

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Heilpflanzen werden seit Tausenden von Jahren für die Heilung kranker Menschen genutzt. Ihre Anwendungsfelder sind vielseitig und haben in der Regel keine Nebenwirkungen. Aufgrund der klimatischen Veränderungen im Urlaubsland kann der Körper auf die Umstellung mit Unwohlsein, Schlafstörungen oder Verdauungsbeschwerden reagieren. Insofern ist es günstig, sich mit einigen Heilpflanzen zu versorgen, damit man sich in der schönen Erholungszeit gesund fühlt.

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